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Unsere Landwirte für dieses Produkt
Fakt ist jedoch: heutzutage wird sie weltweit angebaut. Gerade im Sommer sind sie eine willkommene Erfrischung. Auf Grund ihres hohen Wassergehaltes ist die Gurke ein wahrer Schlankmacher – diese darf man sich also ohne schlechtes Gewissen in größeren Mengen schmecken lassen. Durch die enthaltenen Mineralstoffe und Vitamine tut man seinem Körper dadurch sogar noch etwas Gutes.
Als besondere Unterart gibt es noch die Minigurken. Typisch für diese Sorte ist das knackige Fruchtfleisch und eine dünne, glatte Schale. Minigurken haben eine angenehme Süße und ein sehr intensives Gurkenaroma.
Anbau & Ernte
Deutsche Gurken werden von März bis November im Treibhaus kultiviert.
Tipps & Tricks
Die Gurke lässt sich ohne Probleme bis zu einer Woche im Kühlschrank lagern. Angeschnittene Gurken sollten dabei fest in Frischhaltefolie eingewickelt und innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden.
Die Salatgurke kann sowohl mit, als auch ohne Schale gegessen werden. Für bestimmte Gerichte sollten jedoch die Kerne entfernt werden, da diese den Großteil des Wassers enthalten, wodurch die Gerichte schnell verwässern würden. Am einfachsten entfernt man die Kerne mit Hilfe eines Löffels. Rohe Gurken eignen sich super zu Dippen oder als Salateinlage. Auf Grund des hohen Wassergehalts eignen sie sich jedoch auch sehr gut für Smoothies.
Die Gurke ist jedoch nicht nur ein absoluter Schlankmacher und Frischekick – äußerlich angewendet spendet die Gurke Feuchtigkeit und strafftt die Haut. Außerdem beruhigt und kühlt sie die Haut z.B. bei Sonnenbrand.
Ernährung
Besteht zu 90% aus Wasser
Kalorienarm